Skrining riwayat kesehatan menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita, dan kini BPJS Kesehatan memberikan kemudahan bagi semua peserta untuk melakukannya secara online.
Melalui aplikasi Mobile JKN dan situs web BPJS Kesehatan, kamu bisa cek kesehatan tanpa perlu keluar rumah atau mengunjungi kantor cabang. Menariknya, layanan skrining ini tidak dipungut biaya alias gratis, dan bisa dilakukan setiap tahun, loh!
Skrining ini bukan cuma soal cek kesehatan ketika sakit, tetapi juga cara untuk mendeteksi potensi penyakit sejak dini, sehingga kamu bisa lebih cepat melakukan pencegahan.
Penasaran bagaimana cara aksesnya dan apa saja yang perlu diisi dalam skrining ini? Yuk, simak langkah-langkah mudahnya dalam artikel ini!
Apa Itu Skrining Riwayat Kesehatan BPJS Kesehatan?
Skrining riwayat kesehatan BPJS Kesehatan adalah layanan inovatif yang memberikan kemudahan bagi peserta BPJS untuk memantau kondisi kesehatannya tanpa perlu datang langsung ke rumah sakit atau fasilitas kesehatan lainnya.
Layanan ini sangat berguna karena memungkinkan kamu untuk mendeteksi potensi penyakit sejak dini, sebelum kondisi kesehatan memburuk.
Melalui skrining ini, kamu bisa mendapatkan informasi tentang risiko penyakit seperti diabetes, hipertensi, dan kolesterol tinggi, serta rekomendasi gaya hidup yang lebih sehat sesuai dengan kondisi tubuhmu.
Yang menarik, layanan ini gratis bagi semua peserta BPJS Kesehatan yang aktif, dan bisa diakses secara online, baik melalui aplikasi Mobile JKN ataupun website resmi BPJS Kesehatan.
Skrining ini dirancang untuk dilakukan sekali dalam setahun, memberikan kesempatan bagi peserta untuk menjaga kesehatan jangka panjang melalui deteksi dini.
Jadi, daripada hanya mengandalkan pengobatan ketika sakit, kamu bisa lebih fokus pada pencegahan dan pengelolaan kesehatan yang lebih baik!
Cara Mengakses Skrining Riwayat Kesehatan BPJS
Sekarang, kamu pasti penasaran kan, bagaimana cara melakukan skrining kesehatan BPJS Kesehatan? Tenang, prosesnya mudah banget! Ada dua cara yang bisa kamu pilih, yaitu melalui aplikasi Mobile JKN atau langsung lewat website BPJS Kesehatan. Yuk, simak langkah-langkahnya:
Melalui Aplikasi Mobile JKN
- Unduh aplikasi Mobile JKN lewat Google Play Store (untuk Android) atau App Store (untuk iOS).
- Setelah terpasang, buka aplikasi dan registrasi akun jika kamu belum punya akun sebelumnya.
- Setelah login, pilih menu “Lainnya” di halaman utama.
- Pilih menu “Skrining Riwayat Kesehatan”.
- Kamu akan diminta untuk memilih anggota keluarga yang akan menjalani skrining, lalu tekan “Pilih”.
- Setelah itu, klik “Setuju” di halaman konfirmasi.
- Isi formulir data kesehatan dengan jujur, seperti kebiasaan merokok, riwayat penyakit keluarga, dan pola makan sehari-hari.
- Klik “Selanjutnya”, dan hasil skrining akan muncul otomatis di aplikasi.
Melalui Situs Resmi BPJS Kesehatan
- Akses situs resmi Skrining BPJS Kesehatan.
- Masukkan nomor kartu BPJS Kesehatan atau NIK, tanggal lahir, dan kode captcha.
- Klik “Cari Peserta”, lalu tekan “Setuju” jika data sudah sesuai.
- Lengkapi data diri seperti tinggi badan dan berat badan.
- Isi pertanyaan terkait kesehatan secara jujur, seperti apakah kamu merokok, pola makan, dan riwayat penyakit keluarga.
- Setelah selesai, klik “Simpan” dan tekan “Setuju” untuk menyelesaikan proses.
- Begitu selesai, kamu akan mendapatkan hasil skrining yang dapat membantu mengetahui risiko kesehatan yang kamu miliki.
- Hasilnya juga bisa digunakan untuk merencanakan gaya hidup sehat yang lebih baik ke depannya.
Panduan Lengkap Mengisi Skrining Riwayat Kesehatan
Saat melakukan skrining riwayat kesehatan, ada beberapa hal yang perlu kamu isi untuk mendapatkan hasil yang akurat. Berikut adalah panduan lengkap cara mengisi skrining BPJS Kesehatan:
Mengisi Riwayat Kesehatan dengan Jujur
Proses skrining diawali dengan beberapa pertanyaan seputar kebiasaan hidupmu, seperti apakah kamu merokok, sering berolahraga, pola makan, hingga apakah ada riwayat penyakit keluarga.
Jawaban yang kamu berikan akan mempengaruhi hasil skrining, jadi pastikan untuk menjawab dengan jujur agar hasilnya lebih akurat.
Misalnya, jika kamu memiliki riwayat penyakit diabetes atau hipertensi dalam keluarga, sebutkan saja agar sistem dapat memberikan saran yang sesuai.
Memasukkan Data Fisik dengan Tepat
Selanjutnya, kamu diminta untuk mengisi data fisik, seperti berat badan dan tinggi badan. Jangan lupa untuk mengukur dengan teliti karena data ini digunakan untuk menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT ini akan mengklasifikasikan tubuhmu dalam beberapa kategori:
- Kurus: IMT < 18.5
- Normal: IMT 18.5 – 24.9
- Gemuk: IMT 25.0 – 29.9
- Obesitas: IMT ≥ 30.0
Sistem akan secara otomatis menghitung dan memberikan klasifikasi sesuai dengan hasil pengukuranmu. Sehingga bisa mengetahui apakah berat badanmu sudah ideal atau perlu ada perubahan dalam pola makan dan aktivitas fisik.
Melihat Hasil Skrining dan Rekomendasi Kesehatan
Setelah selesai mengisi data, sistem akan memberikan hasil skrining dalam bentuk kategori risiko kesehatan, seperti risiko rendah, sedang, atau tinggi.
Berdasarkan hasil ini, kamu akan menerima rekomendasi gaya hidup sehat yang bisa membantu mengurangi risiko penyakit kronis.
Misalnya, jika hasil skrining menunjukkan kamu memiliki risiko tinggi terkena hipertensi, sistem mungkin akan menyarankan untuk mengurangi konsumsi garam dan meningkatkan aktivitas fisik.
Manfaat Melakukan Skrining Kesehatan BPJS
Melakukan skrining kesehatan BPJS Kesehatan memang memiliki banyak keuntungan, selain bisa didapatkan secara gratis. Salah satu keuntungan utama adalah kamu bisa mendeteksi potensi penyakit jauh sebelum gejalanya muncul.
Sehingga memungkinkan kamu untuk mencegah penyakit dengan lebih cepat melalui pola hidup yang lebih sehat.
Selain itu, skrining ini dapat dilakukan sekali setahun, memberikan kesempatan bagi kamu untuk memantau kondisi kesehatan secara rutin dan gratis.
Kesimpulan
Skrining riwayat kesehatan BPJS Kesehatan adalah cara mudah dan gratis untuk mengetahui kondisi kesehatanmu dan mendeteksi potensi penyakit sejak dini.
Jangan tunggu sampai sakit, mulailah menjaga kesehatan dengan melakukan skrining secara rutin. Yuk, manfaatkan layanan ini dan ciptakan gaya hidup sehat yang berkelanjutan!