Laptop kini jadi teman sehari-hari kita, entah buat kerja, nonton film, atau bahkan sekadar scrolling media sosial. Tapi, tahukah kamu kalau terlalu lama menatap layar bisa berdampak buruk bagi kesehatan? Mulai dari mata lelah hingga gangguan postur, bahkan efek jangka panjang pada kesehatan mental.
Nah, buat kamu yang punya keluarga atau anak yang juga sering pakai laptop, mungkin ada baiknya mulai berpikir untuk mengatur waktu penggunaan mereka.
Bagaimana caranya? Dengan Microsoft Family Safety, kamu bisa mengontrol kapan dan berapa lama mereka bisa menggunakan perangkat. Ingin tahu lebih lanjut?
Tutorial Mengatur Screen Time Laptop
Pasti banyak orang tua yang khawatir dengan anak-anaknya yang terus-menerus menatap layar perangkat, termasuk laptop. Ya, meskipun perangkat ini sangat berguna, terlalu lama menggunakannya bisa mempengaruhi kesehatan fisik dan mental.
Nah, buat kamu yang merasa perlu mengontrol pemakaian laptop dalam keluarga, bisa coba menggunakan Microsoft Family Safety. Aplikasi ini memudahkan kamu untuk mengatur batas waktu layar serta penggunaan aplikasi.
Membuat Akun Microsoft Family Safety
Sebelum mulai mengatur waktu layar atau aplikasi, hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah membuat akun di Microsoft Family Safety. Yang kamu butuhkan hanyalah akun Microsoft.
- Buka aplikasi Microsoft Family Safety atau kunjungi family.microsoft.com melalui browser.
- Login dengan akun Microsoft kamu. Kalau belum punya akun, ya tinggal daftar dulu, nggak pake lama!
- Setelah masuk, klik tanda plus (+) untuk menambahkan anggota keluarga.
- Pilih siapa yang akan ditambahkan ke grup Keamanan Keluarga dan tentukan peran mereka.
- Masukkan email atau nomor telepon anggota keluarga, dan voila, mereka sudah tergabung dalam grup!
Membatasi Screen Time
Setelah akun Microsoft Family Safety siap, saatnya buat mengatur waktu layar. Fitur ini memungkinkan kamu untuk membatasi berapa lama perangkat seperti laptop atau Xbox bisa digunakan dalam sehari.
- Masuk ke aplikasi Microsoft Family Safety.
- Pilih anggota keluarga yang ingin kamu batasi penggunaan perangkatnya.
- Tentukan perangkat yang ingin dibatasi, misalnya Windows atau Xbox.
- Pilih hari dan waktu yang diizinkan untuk penggunaan layar.
- Sesuaikan jumlah jam layar yang bisa digunakan dalam satu hari.
Batasi Penggunaan Aplikasi
Selain membatasi screen time di laptop, kamu juga bisa mengatur batasan aplikasi. Fitur ini bermanfaat banget untuk mengontrol penggunaan aplikasi tertentu, seperti game atau aplikasi streaming yang mungkin menghabiskan banyak waktu.
Misalnya, kalau anak kamu suka main game sepanjang hari, kamu bisa batasi berapa lama game tersebut bisa dimainkan.
- Buka aplikasi Microsoft Family Safety.
- Pilih anggota keluarga yang aplikasinya ingin dibatasi.
- Pilih platform yang sesuai, misalnya Windows.
- Masuk ke menu Aplikasi dan Game, kemudian aktifkan fitur batasan aplikasi.
- Pilih aplikasi yang ingin dibatasi dan tentukan waktu maksimal yang bisa digunakan setiap harinya.
Membatasi Akses ke Situs
Kalau selama ini kamu hanya membatasi aplikasi, kamu juga bisa lho membatasi akses ke situs web yang menurut kamu kurang sesuai atau terlalu banyak menghabiskan waktu.
Misalnya, kamu bisa memblokir situs hiburan atau situs yang lebih cocok untuk usia dewasa. Dengan begitu, anak-anak atau anggota keluarga lainnya bisa lebih fokus ke hal-hal yang lebih bermanfaat.
- Kunjungi family.microsoft.com lewat browser.
- Pilih anggota keluarga yang ingin dibatasi aksesnya.
- Pilih perangkat yang digunakan, misalnya Windows.
- Masuk ke menu Blokir Situs Web Terkait dan pilih situs yang ingin diblokir.
- Centang kotak di samping situs yang ingin dibatasi.
Kesimpulan
Dengan Microsoft Family Safety, mengatur waktu layar di laptop atau perangkat lain jadi lebih mudah dan praktis. Dengan satu akun, kamu bisa melindungi keluarga dari screen time berlebih, mengatur batas penggunaan aplikasi, dan bahkan memblokir situs web yang kurang sesuai.